Man macht es sich nicht einfach, den ersten Schritt zu wagen. Viele Gedanken die einen quälen ... Es ist scheinbar "einfacher", am Hamsterrad zu drehen, als den ersten Schritt zu wagen ... Manchmal kommt der Mensch in eine tiefe Krise, in der er nicht weiter weiß.
Alte Wunden werden aufgerissen, die heftige Gefühle auslösen. Man fühlt sich eingesperrt im Gefühlschaos. Entscheidungen können nicht getroffen werden. Man fühlt sich ausgebrannt und leer.
Für mich sind Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden. Ich bin immer wieder dankbar, zu sehen, wie ein Mensch aus sich selbst heraus mit meinem wegbegleitenden Gespräch einen achtsamen Umgang mit sich selbst und sich Geborgenheit gebende Selbstheilungskräfte aktiviert und Verantwortung für sich selbst übernimmt. Dadurch lebt der Mensch selbst bestimmt und entwickelt wieder Selbstsicherheit, Freude am Leben und Geborgenheit in sich. Verantwortung bedeutet für mich, mit Liebe zu antworten, nicht aus Pflichtgefühl heraus, sondern sich selbst an die Hand zu nehmen und für sich da zu sein.
Hypnosebehandlung nach der Methode von Milton Erickson (Erfinder der modernen Hypnosetherapie)
Das Wegbegleitende Gespräch
Körperorientierte Verfahren (Resonanzmethode)
Arbeit mit dem inneren Kind
Prozessorientierte Programmierung nach Arnold Mindell
Atemübungen nach Middendorf
Meditationen
Das wegbegleitende, einfühlsame Gespräch hilft in der Lebenskrise den derzeitigen Standpunkt gemeinsam zu betrachten und ist ein Anker in der Krisensituation.
Im wegbegleitenden Gespräch und bei der Körperarbeit werden die eigenen Recourcen und Stärken wieder neu entdeckt. Die eigenen unerschöpflichen Kräfte werden wieder gespürt. Die Wahrnehmung für das, was einem gut tut, wird geschärft.
Mit jedem Abschied entsteht Neues.
Sich mit eigenen Bedürfnissen wieder wahrnehmen.
Grenzen setzen mit Liebe.
Loslassen, zur Ruhe kommen.
Sich wieder spüren.
Die Freude am Leben neu entdecken.